감천자두 썸네일형 리스트형 한여름의 보석, 김천자두와 건자두 효능·먹는법·부작용 총정리 🍑 한여름의 보석, 김천자두와 건자두 효능·먹는법·부작용 총정리여름이 되면 가장 먼저 떠오르는 과일 중 하나가 바로 자두입니다. 톡 쏘는 신맛과 달콤한 과즙이 입맛을 살려주고, 무더위로 지친 몸에 생기를 불어넣어 주죠. 특히 국내 자두 명산지로 유명한 김천자두는 품질이 우수해 많은 소비자들이 찾는 대표적인 여름 과일입니다. 또한 변비 개선과 체중 관리로 큰 인기를 얻고 있는 건자두(프룬) 역시 사계절 건강 간식으로 사랑받고 있습니다.오늘은 자두의 영양소와 효능, 김천자두가 특별한 이유, 건자두의 장점, 그리고 먹는 법과 부작용까지 한 번에 알아보겠습니다.✔ 1. 자두의 특징과 영양소자두는 장미과에 속하는 여름 과일로, 종류가 매우 다양합니다. 국내에서는 주로 대석자두, 포모사 자두, 추희자두가 대표적이.. 더보기 이전 1 다음
