공심채 썸네일형 리스트형 공심채 모닝글로리 볶음 효능 먹는법 부작용 나물만들기 요리법 공심채 모닝글로리볶음 은 태국이나 베트남의 대표적인 채소로 줄기 속에 비어있어 대나무와 같은 구조로 되어 있습니다공심채모종은 물이 있는곳에서 잘 자라며 햇빛과 고온다습한 환경에서 잘 자란다고 합니다 생김새는 시금치나 미나리와비슷하게 생겼지만 향이 강하지 않아 부담없이 먹을 수 있다고 합니다 미네랄 성분을 함유하고 있어 피로회복에도 도움을주는 공심채의 효능에 대해 알려드리겠습니다 공심채 모닝글로리볶음 효능 혈액순환장애 예방공심채에는 항산화물질인 베타카로틴 성분을 다량으로 함유하고 있어 체내의 활성산소를 제거하고 피를 맑게 해주며고혈압이나 동맥경화와 같은 혈액순환장애 예방에 도움을 준다고합니다피로회복에 도움비타민A 와 비타민C와 같은 무기질을 다량으로 함유하고 있어 혈액순환을 도와 신진대사를 활성화시켜주고 .. 더보기 이전 1 다음