멸균우유일반우유비교 썸네일형 리스트형 멸균우유와 일반우유 차이, 효능과 활용법 총정리 🥛 멸균우유와 일반우유 차이, 효능과 활용법 총정리우유는 단백질과 칼슘을 공급하는 대표적인 건강 식품으로, 아이부터 어른까지 누구에게나 권장되는 음료입니다. 하지만 마트에 가면 "멸균우유"와 "일반우유(살균우유)"가 따로 진열되어 있어, 어떤 차이가 있는지 고민하는 분들이 많습니다. 두 종류 모두 영양 공급에는 도움이 되지만, 가공 방식과 보관법, 맛과 활용 방법에서 차이가 있습니다. 오늘은 멸균우유와 일반우유의 효능, 부작용, 차이점을 정리하고, 각각으로 만들 수 있는 건강 레시피도 소개하겠습니다.🌟 멸균우유의 특징과 장점멸균우유는 초고온 멸균(UHT) 방식으로 만들어집니다. 135~150℃의 높은 온도에서 단 몇 초간 가열해 세균을 완전히 없애기 때문에 상온에서 6개월 정도 보관할 수 있습니다.장.. 더보기 이전 1 다음
