방울토마토먹는법 썸네일형 리스트형 토마토 방울토마토 제대로 먹는 법 효능부터 칼로리, 마리네이드·보관·세척·요리, 스테비아 활용까지 🍅 토마토 방울토마토 제대로 먹는 법 효능부터 칼로리, 마리네이드·보관·세척·요리, 스테비아 활용까지토마토는 ‘건강하면 맛없다’는 편견을 깨준 대표적인 식재료입니다.생으로도, 익혀서도, 달콤하게도 즐길 수 있고다이어트·혈관 건강·피부 관리까지 폭넓게 활용할 수 있어남녀노소 모두에게 사랑받고 있죠.특히 방울토마토는 간편함과 당도 덕분에간식, 도시락, 다이어트 식단에서 빠지지 않는 식재료입니다.이번 글에서는 토마토와 방울토마토를 제대로 알고, 제대로 먹는 방법을 정리해봅니다.🍅 토마토·방울토마토의 핵심 효능1️⃣ 라이코펜의 힘 – 항산화와 노화 관리토마토의 붉은색을 만드는 성분 라이코펜은대표적인 항산화 물질로 알려져 있습니다.활성산소 제거세포 노화 억제피부 탄력 유지혈관 건강 보호✔ 특히 라이코펜은 가열.. 더보기 이전 1 다음
