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백년초 효능과 먹는 법, 부작용, 그리고 백년초 효소·백년초차 만드는 법 총정리
🌵백년초 효능과 먹는 법, 부작용, 그리고 백년초 효소·백년초차 만드는 법 총정리자연의 붉은 선물, 백년초(百年草).이름처럼 ‘백 년을 산다’는 의미를 담고 있는 이 선인장은우리 몸에 좋은 다양한 영양소로 건강식품으로 주목받고 있습니다.특히 최근에는 백년초 효소, 백년초차, 백년초 분말, 백년초 주스 등가공식품 형태로 섭취가 늘어나면서다이어트·피부미용·혈액순환 등 건강 관리에 도움을 준다고 알려져 있습니다.오늘은 백년초의 효능과 올바른 먹는 법, 부작용은 물론집에서도 손쉽게 만들 수 있는 백년초 효소와 백년초차 레시피까지 자세히 알아볼게요.🌺 백년초란?백년초는 선인장과에 속하는 다년생 식물로,한겨울에도 얼지 않고 자라는 강한 생명력을 지녔습니다.붉은빛의 열매는 보기에도 아름답고안토시아닌, 폴리페놀, ..
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