부지깽이나물부작용 썸네일형 리스트형 부지깽이나물 효능 먹는법 부작용 부지깽이나물은 울릉도에서 자생하는 산채 중 하나로, 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아래에서 부지깽이나물의 효능, 먹는 법, 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 부지깽이나물 효능항산화 효과: 부지깽이나물에는 비타민 C와 폴리페놀 성분이 풍부해 체내 활성산소를 제거하고 노화 방지에 도움을 줍니다.면역력 강화: 면역력을 높여 감기 예방 및 전반적인 건강 증진에 효과적입니다.혈관 건강 개선: 혈압을 안정시키고, 혈액순환을 원활하게 해 고혈압 예방에 도움이 됩니다.소화 촉진: 부지깽이나물은 위장 기능을 도와 소화 장애나 변비 예방에 좋습니다.해독 작용: 체내 독소를 배출하는 데 도움을 주어 간 건강에 유익합니다.항염 작용: 항염 성분이 있어 염증 완화와 관련된 질환 예방에 도움이 됩니다.2. .. 더보기 이전 1 다음