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심장과 혈관을 위한 붉은 보약, 산사나무 산사나무열매의 모든 것
★심장과 혈관을 위한 붉은 보약, 산사나무열매의 모든 것★— 미국산사나무부터 홍화산사나무, 잎과 꽃까지 완벽 정리나이가 들수록 가장 민감해지는 건강 부위가 바로 심장과 혈관입니다. 특히 중년 이후 여성들은 갱년기를 거치며 심박수 변화, 혈압 불안정, 콜레스테롤 상승을 경험하게 됩니다. 이때 우리 몸을 다독여줄 수 있는 전통 열매가 있습니다. 바로 산사나무열매, 한의원에서 흔히 **‘산사자(山楂子)’**라고 불리며 오래전부터 심장 보약, 소화제, 혈관 청소제로 쓰여온 과실입니다.오늘은 국내산 산사나무부터 미국산사나무(호손베리), 홍화산사나무까지 종류별 특징, 그리고 꽃, 잎, 포토 자료, 먹는 법, 부작용까지 가장 자세하게 정리해보겠습니다.◎ 산사나무란? (산사나무 포토와 함께 보자)산사나무는 장미과 낙엽..
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