수박효능 썸네일형 리스트형 여름 필수 음료! 태국식 수박주스 땡모반 & 집에서 즐기는 수박주스 만들기 (애플수박 활용법) 🍉 여름 필수 음료! 태국식 수박주스 땡모반 & 집에서 즐기는 수박주스 만들기 (애플수박 활용법) 여름 하면 가장 먼저 떠오르는 과일이 무엇일까요? 바로 수박입니다.달콤하고 시원한 수박은 무더위에 지친 몸과 마음을 단번에 회복시켜주는 최고의 과일이죠. 그런데 단순히 잘라 먹는 것보다 더 특별하게 즐기는 방법이 있습니다. 바로 수박주스, 그중에서도 태국 여행에서 빼놓을 수 없는 인기 음료 **땡모반(태국식 수박주스)**이에요.이번 글에서는 땡모반이 무엇인지, 집에서 만들 수 있는 수박주스 레시피, 요즘 대세인 애플수박을 활용하는 법, 그리고 수박을 더 맛있게 즐길 수 있는 팁까지 블로그 형식으로 자세하게 알려드리겠습니다.✅ 땡모반이란 무엇일까?태국 여행을 해본 분들이라면 분명 길거리에서 빨간 음료를 얼음.. 더보기 여름을 시원하게! 수박의 효능부터 껍질 활용까지 완벽 가이드 여름을 시원하게! 수박의 효능부터 껍질 활용까지 완벽 가이드1. 여름 대표 과일, 수박의 매력수박은 여름철 빼놓을 수 없는 대표 과일입니다. 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 더위에 지친 몸에 수분과 미네랄을 빠르게 공급해 줍니다. 시원한 맛과 선명한 색감 덕분에 식욕이 떨어지는 여름에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.또한 수박에는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨을 배출해주고 부종 완화에 도움을 줍니다. 붉은 과육 속 라이코펜 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 세포 손상을 막고 혈관 건강을 지켜줍니다. 흰 속껍질에는 시트룰린이 들어 있어 혈액 순환 개선과 피로 회복에도 좋습니다.2. 수박의 주요 효능2-1. 수분 보충과 갈증 해소더위로 인한 탈수를 예방하고 갈증을 빠르게 해소합니다. 운동 후나 야외활동 후.. 더보기 이전 1 다음
