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숙지환 생지환 효능 먹는법 부작용
숙지황(熟地黃)은 말린 생지황(生地黃)을 찐 뒤 말린 것으로, 한의학에서 자주 사용되는 약재입니다. 주로 신장(腎)과 간(肝)을 보하는 데 쓰이며, 보혈(補血)과 진음(滋陰)의 효능이 있습니다. 아래에 숙지황의 효능, 먹는 법, 부작용을 정리해 드릴게요.✅ 숙지황의 효능보혈 및 빈혈 개선피를 보충해주는 효능이 있어 빈혈 증상에 자주 사용됩니다.생리불순, 월경량 부족, 안면 창백 등의 증상에 활용됩니다.신장 기능 강화신장을 보하여 허리통증, 귀울림, 무기력증 등에 도움이 됩니다.면역력 강화 및 피로 회복체력을 보강하고 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다.노화 방지신정(腎精)을 보강해 노화를 늦추는 데 기여한다고 여겨집니다.갱년기 증상 완화갱년기 여성의 안면홍조, 불면증, 건망증 등 완화에 쓰입니다.🍵 숙지황..
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