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채소와 야채, 그 차이와 건강한 먹는 법 – 샐러드 야채와 다양한 종류까지 총정리
🥬 채소와 야채, 그 차이와 건강한 먹는 법 – 샐러드 야채와 다양한 종류까지 총정리현대인들의 식탁에서 빠질 수 없는 것이 바로 채소와 야채입니다. 다이어트, 건강 관리, 피부 미용을 위해 매일 챙겨 먹는 분들이 많지요. 하지만 “채소와 야채는 같은 말인가요?”라는 질문을 받으면 선뜻 대답하기 어렵습니다. 오늘은 야채와 채소의 차이부터 샐러드 야채, 채소의 종류와 효능, 먹는 방법, 부작용까지 블로그 형식으로 하나씩 풀어보겠습니다.🌿 채소와 야채, 알고 먹자**채소(菜蔬)**는 우리말로 밭에서 재배해 먹는 식물의 뿌리, 줄기, 잎, 열매를 총칭합니다.**야채(野菜)**는 일본어에서 들어온 말로, 원래는 ‘들에서 나는 풀’이라는 의미를 갖고 있습니다. 지금은 채소와 같은 뜻으로 쓰이고 있지만, 국어학적..
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