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지초 지치 효능 먹는법 부작용
지초(紫草) 또는 지치(자초, 자초근)는 한방에서 오랫동안 사용되어온 약용식물입니다. 특히 뿌리 부분을 약재로 사용하며, 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 아래에 지초(지치)의 효능, 먹는 법, 그리고 부작용에 대해 정리해 드릴게요.✅ 지초(지치)의 효능해독 작용 및 염증 완화간 기능을 도와 독소를 배출하고, 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.여드름, 습진, 피부염 같은 피부질환에 사용됨.항산화 작용루테올린, 시코닌 등 항산화 성분이 풍부해 노화 방지에 효과적입니다.피부 재생 촉진상처 회복을 도우며, 피부 재생을 촉진합니다.연고나 화장품의 원료로도 사용됨.항암 효과일부 연구에서는 암세포 증식을 억제하는 성분이 포함돼 있다는 보고도 있음.해열 작용열을 내리는 데 도움을 주며, 감기 초기에 사용되기..
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