초석잠먹는법 썸네일형 리스트형 초석잠의 모든 것 효능부터 장아찌·차·피클 활용법, 심는 시기·캐는 시기·씨앗과 모종까지 🌱 초석잠의 모든 것 효능부터 장아찌·차·피클 활용법, 심는 시기·캐는 시기·씨앗과 모종까지건강을 챙기기 위한 식재료 선택 기준이 점점 까다로워지면서, 예전부터 약초로 사용되던 초석잠이 다시 주목받고 있습니다.초석잠은 화려하지 않지만 꾸준히 섭취했을 때 몸의 기본 컨디션을 끌어올려 주는 식물로, 특히 뇌 건강과 장 건강에 도움을 주는 식재료로 알려져 있습니다.이번 글에서는 초석잠의 기본적인 뜻부터 효능, 맛, 먹는 법은 물론이고초석잠 장아찌·차·피클 활용법, 초석잠 심는 시기와 캐는 시기, 씨앗과 모종 정보까지 하나씩 자세히 정리해 보겠습니다.🌿 초석잠 뜻과 이름의 유래초석잠은 꿀풀과에 속하는 여러해살이풀로, 땅속에서 자라는 덩이줄기를 식용과 약용으로 사용합니다.초석잠이라는 이름은 뿌리의 모양이 **.. 더보기 초석잠 효능 석잠풀 먹는법 부작용 석잠풀이라고 불리기도 하는 초석잠은 뿌리가 골뱅이처럼 생긴 뿌리 열매 입니다. 널리 알려지지 않아서 그렇지 초석잠에는 뇌를 활성화시켜주는 콜린이란 성분을 함유하고 있어 치매예방에도 많은 도움이 된다고 합니다. 보통 6월에서 9월까지 개화하며 다년생 초본 식물로 직립을 하며 줄기는 높이가 60CM까지 성장하며 원산지는 중국으로 13세기 부터 재배하기 시작 했으며 중국에서는 차오스산이라 불리웁니다. 일본에서는 에도시대에 들어와 재배 하기 시작했으며 오래 늙지않는 장수식품이라 이름이 불렸다 합니다. 혈색순환에도 좋다고 하는 초석잠의 효능에 대해 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 초석잠 효능 뇌기능건강에 도움초석잠은 수험생이나 뇌기능이 떨어지는 노인들에게 도움을 준다고 합니다. 초석잠에는 신경전달물질 콜린이란 성.. 더보기 이전 1 다음
