등글레차부작용 썸네일형 리스트형 둥굴레차 둥글레차 효능 먹는법 부작용 둥굴레차(Polygonatum tea)는 전통적인 한방 차로, 둥굴레(Polygonatum odoratum)의 뿌리를 말려 끓여 마시는 차입니다. 은은한 단맛과 구수한 향이 특징이며, 건강에 좋은 다양한 효능이 있어 많은 사람들이 즐겨 마십니다. 아래에 둥굴레차의 효능, 먹는 법, 부작용을 정리해드릴게요.✅ 둥굴레차 효능혈당 조절인슐린 분비를 돕고 혈당을 안정시키는 데 도움이 될 수 있어 당뇨 예방에 좋다고 알려져 있습니다.면역력 강화사포닌과 같은 성분이 면역 체계를 강화하고 체력을 증진시켜 줍니다.노화 방지 및 항산화 작용항산화 성분이 풍부해 노화 예방, 피부 건강 개선에 도움을 줄 수 있어요.혈액순환 개선혈액을 맑게 하고 혈액순환을 도와 고혈압이나 동맥경화 예방에 도움을 줍니다.장 건강 및 변비 완화.. 더보기 이전 1 다음