민들레효능 썸네일형 리스트형 흰민들레(하얀민들레)의 놀라운 효능과 섭취법, 그리고 주의사항까지! 🌼 흰민들레(하얀민들레)의 놀라운 효능과 섭취법, 그리고 주의사항까지! 우리 주변의 들판이나 길가에서 자주 볼 수 있는 민들레. 그중에서도 흰 꽃을 피우는 **흰민들레(하얀민들레)**는 오래전부터 자연치유력을 지닌 약초로 알려져 왔습니다. 노란 민들레보다 쓰지 않고 부드러운 맛 덕분에 먹기도 좋고, 활용법도 다양하죠.오늘은 흰민들레의 다양한 건강 효능, 섭취 방법, 그리고 반드시 알아야 할 주의사항 및 부작용까지 자세히 소개해드릴게요.🌿 흰민들레란?흰민들레는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 봄철에 하얀 꽃을 피우며 전국 각지에 자생합니다. 일반적인 노란 민들레보다 꽃이 작고 잎의 톱니도 덜 날카로운 편이며, 쓴맛이 적고 생으로도 섭취가 가능하다는 장점이 있습니다.예로부터 한방과 민간요법에서는 흰민들레.. 더보기 이전 1 다음