쇠비름 썸네일형 리스트형 쇠비름 효능 장명채 나물 부작용 먹는법 쇠비름은 우리나라 낮은 산이나 들에서 자라나는 1년생 초본식물입니다. 크기는 30cm 정도이며 타원형의 생김새와 꽃은 황색으로 가을까지 꽃이 피며 열매는 타원형입니다. 아무곳에서나 잘 자라기때문에 농작물에 많은 피해를 주는사례가 많이 나타나 농민들이 싫어하는 잡초 중 하나였으나 최근 효능이 알려지면서 관심이 많이 늘어났습니다.쇠비름에는 식물성 오메가3 지방산을 함유하고 있어 혈액순환에 많은 도움이 된다고 알려져 있습니다. 장명채라고불리기도 하는 쇠비름나물에 대한 효능에 대해 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 쇠비름 효능 고지혈증 예방효과쇠비름에는 비타민 c ,e 함유량이 풍부해서 항산화작용을 일으킨다고 합니다. 쇠비름의 폴라보노이드 성분은 체내의활성산소를 뭄 밖으로 배출시키는 역할을 통해 신진대사를 원할 .. 더보기 쇠비름 효능 나물 부작용 효소 먹는법 장명채 추출물 쇠비름은 시골에가면 지천으로 널려있는 잡초의 일종으로 농작물의 피해를 입혀 농민들한테는 골치덩어리 잡초에 지나지 않는 식물입니다 하지만 지방산이나 식물성오메가3가 다량으로 함유되어 있고 노폐물 배출을 통한 혈액순환에도 많은 도움이 된다는 연구 결과에 따라 쇠비름에 관한 관심이 많아졌습니다쇠비름은 장명채라고도 불리며 1년생 초본으로 키는 약 30cm이며 꽃은 황색으로 6월 경부터 가을까지 피며 열매는 타원형종자는 검은색의 원형으로 생겼습니다 잎과 줄기는 나물로 해먹고 효소를 만들어 먹으면 뼈에 좋다고 하는 쇠비름의 효능에 대해 알아보겠습니다 쇠비름 효능 암예방에 효과적쇠비름은 항균작용을 하는데 뿌리를 다듬고 말려서 달여 먹으면 암에방에도 효과가 있다고 합니다 멸치를 넣어서 달이게 되면 당뇨에도 효과가 있다.. 더보기 이전 1 다음
