토복령 효능 망개나무 맹감나무 뿌리 먹는법 부작용

4월이면 중국발 황사로 인해 대기오염 및 미세먼지로 인해 많은 피해를 보게 됩니다 황사로 부터 안전하게 몸을 

보호하려면 외출을 자제하고 부득이 외출을 해야 한다면 마스크를 꼭 착용하고 외출하셔야 합니다 특히 노약자나

어린이등이나 호흡기질환을 앓고 계신 분이라면 특히 더 조심 하셔야 하는데 오늘은 황사나 미세먼지등 각종 

유해물질이 체내에 축적되는 것을 방지시켜주는 토복령에 대한 알아보겠습니다 망개나무 매감나무라고 하는 

약초 토복령은 몸안에 침전된 독소나 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 토복령 토봉령의 효과에 대해 알아보겠습니다

 

토복령 효능 

 

중금속배출효과

토복령 망개나무뿌리는 인삼에 많이 함유되어 있다고 하는 사포닌성분을 다량으로 함유하고 있어 체내의 노폐물을 

몸 밖으로 배출하는 효과가 있다고 합니다 공기의 오염으로 인해 카드뮴이나 니켈과 같은 중금속에 오염되는 경우가

많은데  이같은 독소를 몸 밖으로 배출 시켜 주며 특히 수은에 중독이 되었을때 좋은 약재가 토복령 맹감나무뿌리입니다

 

심장질환예방효과

망개나무라고도 불리우는 토복령은 신장기능을 촉진시키며 이뇨작용을 통해 몸안의 노폐믈을 빠르게 배출하며 고혈압

심장질환 예방에도 효과가 좋다고 합니다

 

면역력향상효과

디오스신이라는 스테로이드 사포닌 성분으로 인해 체내의 활성산소를 제거하고 염증을 줄임으로써 콜레스테롤 수치를 

낮추는 작용을 하여 피를 맑게 하고 혈관의 노폐물을 제거함으로써 면역력 향상에 많은 도움이 된다고 합니다

 

항암효과

대표적 항산화물질인 맹감나무뿌리는 체내의 염증을 억제하는 효과가 있다고 합니다 예로부터 관절염이나 통풍등을

치료하는 민간요법으로도 사용해왔으며 아토피나 피부질환의 예방에도 많은 도움이 된다고 합니다

 

 금단증상없이 담배끊는효과

맹감나무의 넓은 잎은 담배를 끊을때 담배 대용으로 활용을 할 수 있는데 담배처럼 넓은 입을 돌돌 말아 담배처럼 피우게

되면 니코틴을 해소하는 기능이 있으며 담배를 갑자기 끊을때 나타나는 금단증상 현상까지 해소 할 수 있다고 합니다

한달이나 두달 정도 꾸준히 담배처럼 피우게 되면 자연스럽게 담배를 끊을 수 있다고 합니다

 

갱년기증상 완화효과

디오스게닌 성분을 함유하고 있는 토복령은 남성호르몬이나 여성의 에스트로겐을 생성하는데 도움이 되기때문에

갱년기 증상을 완화와 함께 남성의 근육강화에 많은 도움이 된다고 합니다

 

토복용 복용 방법

 

맹감나무뿌리를 차로 우려 마실 수 있습니다 차로 마시기 위해서는 뿌리를 꺠끗이 세척하고 약간 어슬하게 썰어 주신 후

물 2리터에 뿌리 40g을 넣고 한시간 정도 끓여 준 후 약불로 줄여서 다시 다려주시면 부드러운 차로 드실 수 있습니다

토복령을 차로 우려 마시게 되면 몸안의 독소를 제거 할 수 있다 하여 하루 3잔 이상 꾸준히 섭취하시기 바랍니다

어린잎 같은 경우는 나물을 무쳐 도셔도 되고 상처가 나거나 화상을 입었을 때 응급용으로 치료 할 수 있는 약초로도 

사용하실 수 있습니다

 

토복령 부작용

 

토복령에는 섬유질이 풍부하고 찬 성질을 가지고 있어 복통을 유발하거나 변비 설사를 할 수 있으며 신장이 약하신 

분들이나 임산부는 주의하셔야 합니다  또한 각성성분이 있기 떄문에 잠자기전에 드시면 불면증으로 고생할 수 있으며

몸이 차가운 사람이나 맥박이 약하신 분들은 섭취를 금하시는게 좋습니다