타히보 추출물 차 효능 분말 가루 부작용 먹는법

신의 은총을 받은 나무라 불리는 타히보는 아마존 열대 우림에서 자생하는 핑크빛 꽃으로 고대 잉카 원주민들이 차로 다려 

마셨다고 합니다. 타히보는 종류가 100여종이 넘는데 아마존의 열대 우림지역에서 자생하는 나무만이 약효가 있다고 

알려져 있고 이중에서도 나무 가운데 있는 수피 부분만을 약재로 사용한다고 하는 타히보의 약효에 대해 알아보겠습니다

 

타히보 효능

 

면역력증강효과

타히보에는 천연항생물질인 라파콘은 항산화물질로 폴리페놀의 일종입니다 폴리페놀성분의 함유로 인해 세균이나 

바이러스로 부터 우리 몸을 보호해주는 면역력을 증강시켜주는 역할을 한다고 합니다

통증의 완화작용 효과

타히보의 라파콘은 염증을 제거하는 효과가 있으며 항염증 효과를 통해 통증의 완화 작용을 한다고 합니다

항암효과

타히보에 함유되어 있는 베타라파콘 성분은 암세포의 성장을 억제시키므로 항암효과가 있으며 암세포의 확산을 방지하는

기능을 통해 항암효과가 있다고 합니다

염증치료에 효과

타히보에는 플라보노이드 성분을 함유하고 있는데 항산화작용을 통해 간기능 개선 및 체내의 독소를 제거하는 기능을 

한다고 합니다 관절염 치료에도 도움이 되고 피부곰팡이 같은 염증 치료에도 도움이 된다고 합니다

당뇨병예방

타히보에 함유되어 있는 베타라파콘 성분은은 인슐린의 분비를 촉진 시켜 혈당 조절을 통해 당뇨병 예방에도 효과가 있다

고 합니다

빈혈예방효과

타히보에는 철분성분과 엽산성분이 다량으로 함유되어 있어 세포의 산소운반을 도와 빈혈을 예방할 수 있으며 임산부의 

경우 엽산성분을 통해 태아의 신경 성장 결손 예방에 도움을 준다고 합니다

 

타히보 먹는법

타히보차 를 만들어 먹을 수 있는데 타히보분말을 끓는물에 5g 정도 넣은 후 5분 정도 끓여서 드시면 좋다고 합니다

 타히보는 분말 가루나 액상으로 된 제품도 시중에서 판매되고 있으니 구매하셔서 드셔도 좋습니다

 

타히보 부작용

타히보는 일일 권장량은 3~5그람으로 너무 많이 섭취하시면 복통이나 설사를 동반 할 수 있으며 분말같은 경우는 하루에

한 두스푼이 적당하다고 합니다 알레르기에 민감하신 분이나 임산부는 전문가와 충분한 상담을 하신 후 복용하시길 권장

드립니다