소리쟁이 효능 소루쟁이 부작용 양재근 뿌리 먹는법

소리쟁이 소루쟁이는 쌍떡잎식물로 여러살이해 풀이다 바람이 불때 소루하는 소리가 들리기 때문에 소리쟁이 또는 

소루쟁이라고 불립니다 본초강목에 보면 뿌리는 양재근이라 불리는데 피부의 습진을 치효하는 효과가 있다고 합니다

탈모에도 좋다는 소리쟁이의 효능 더 자세히 알아보겠습니다

 

소리쟁이 효능

 

지루성탈모에 효과

바쁘게 살아가는 현대인들은 많은 스트레스로 인해 몸속의 열이 재대로 순환하지 못하고 얼굴 가려움 증상이나 두피의 

지루성피부염으로 인한 원형탈모 증상이 나타날 수 있습니다 소루쟁이는 두피의 열을 내려주는 효능이 있으며 여름철

뜨거운 자외선이나 스트레스로 인한 면역력이 약해져 금방 지치거나 탈모 현상이 나타날 수 있는데 소루쟁이는 열을 

감소시켜 스트레스로 인한 탈모 예방에 효과가 있다고 합니다

항암효과

소루쟁이를 잘 다린 물을 꾸준히 드시면 항암 효과가 있다고 합니다 본초도감에 보면 다양한 효능과 약리작용을 한다고

나와있는데 항암효과 뿐 이나라 만성기관지염이나 급성간염등에도 효과가 있다고 합니다

피부질환 예방효과

몸속의 열을 식히는 작용을 통해 습진을 완화시키는 작용을 한다고 합니다 몸이 가렵거나 습진에 걸렸을때 소루쟁이 달인

물을 식초와 함께 환부에 수시로 발라주면 피부질환이 더이상 번지지 않고 완화된다고 합니다

아토피 피부염 치료효과

요즘 어린 아이들은 많은 공해 환경으로 인해 아토피에 많이 걸립니다 소루쟁이는 소염작용을 하기 때문데 염증을 제거하

고 아토피를 앓고 있는 사람들에게 효과가 있다고 합니다 양재근이고 불리는 뿌리를 잘 갈아서 식초와 혼합해서 환부에

발라주면 아토피 예방에 효과가 있다고 합니다

 

소루쟁이 먹는법

 

얼마 자라지 않은 어린잎은 나물로도 사용하고 국을 끓여 먹기도 합니다

양재근을 잘 말려서 5g 정도를 200cc 물과 함께 다려 드시면 건강에 도움이 됩니다

말린 양재근을 가루로 만들어서 들기름 바세린과 함께 섞어 천연연고로 만들어 환부에 여러번 바르면 효과가 있습니다

 

소루쟁이 부작용

 

독성이 있기때문에 너무 많이 섭취하시면 설사나 복통을 유발 할 수 있습니다

소루쟁이 줄기나 잎을 드실때는 하루 5g 이상 섭취하지 않기 바랍니다

소루쟁이는 30g 정도를 물과 함께 잘 다려서 복용을 하시거나 식초와 함께 담가 피부질환이 있을때 환부에 바르면 

피부질환 예방에도 좋습니다

여름철 더위를 잊는 방법으로 양재근을 깨끗이 씻어 벼개안에 넣고 잠을 자면 열이 많은 사람들은 두피열을 내리는

효과도 있다고 합니다