보험설계는 010-9593-9312 카톡 ck9312 썸네일형 리스트형 푸룬 효능 건자두 푸룬주스 먹는법 말린자두 프룬 부작용 서양에서 먹는 자두를 말린 푸룬은 건자두라고도 하며 미국 캘리포니아 지역이 주요 생산지이며 원산지는 서아시아의 코카서스 지방이라고 합니다 1800년대 캘리포니아에서 대규모로 재배하면서 점차 알려지기 시작한 푸룬은 건자두로더 많이 알려져 있습니다 푸룬에는 많은 영양 성분을 하유하고 있어 변비에도 좋고 뼈 건강에도 좋다고 하는데 더 많은효능에 대해 알아보겠습니다 푸룬 프룬 효능 변비에방에 효과현대인들은 많은 스트레스로 인해 만성 변비에 시달리고 있습니다 운동부족과 함께 스트레스 불규칙한 식습관으로 인해배변 활동의 어려움과 함께 면역력이 감소하기도 합니다 변비가 오래 지속되면 치질이나 대장의 염증과 함께 대장암까지도 걸릴 수 있는 위험에 처해 지는데 푸룬에 함유되어 있는 소르비틀은 장내 운동을 촉진시켜 변비를.. 더보기 생강차 효능 생강청 만들기 생강나무 부작용 생강 먹는법 말린 생강은 매운 맛과 독특한 향기로 인해 호불호가 많은 허브식물입니다 하지만 다양한 요리의 부재료로 사용되면서 많은 요리와 음료로 다양하게 섭취를 하고 있습니다 생강은 외떡잎식물 생강목생강과의 여러해살이풀로 뿌리는 약용으로도 쓰이고 식용으로도 쓰입니다 동남아시아가 원산지인생강의 다양한 효능과 먹는법에 대해 알아보겠습니다 생강 생강차 생강청 효능 염증성질환에 효과생강에는 항산화성분이 다량으로 함유되어 있어 항염작용을 하며 피를 꺠끗하게 유지시키며 혈행의속도를 빠르게 유지시키고 혈관을 튼튼하게 하므로 혈관건강에 좋은 영향을 끼친다고 합니다소화가능개선생강에 함유된 진저롤과 쇼가올은 위장운동을 활성화 시키고 몸 속 가스를 몸 밖으로 배출하며 생성을줄이는 역할을 통해 소화 기능을 개선 시키는 작용을 한다고 합니.. 더보기 쥐눈이콩 효능 서목태 먹는법 약콩 부작용 서목태라불리기도 하는 쥐눈이콩은 두부를 만들거나 된장을 만들어 먹을 수 있는 우리나라 전통 식품이면서 약콩으로 불리웁니다 쥐눈이콩은 녹두알처럼 작며 검은콩으로 약용으로 많이 사용하고 있으며 쥐위 눈을 닮아서 쥐눈이콩 이라불리웁니다 본초강목에는 신장을 다스리고 부종을 없애며 혈액순환에 좋다고 하는데 쥐눈이콩의 효능에대해 좀더 자세히 알아보겠습니다 쥐눈이콩 서목태 효능 골다공증예방효과쥐눈이콩에는 이소플라본이 함유되어 있어 골다공예방에 좋다고 하는데 일반 콩에 비해 10배 이상 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 유지시켜 주며 폐경기 증상의 완화에도 도움을 준다고 합니다 쥐눈이콩에는 이소플라본이 대두의 2.6배 검정콩의 1.5배 서리태의 1.2배 이상 함유되어 있다고 합니다여성 갱년기증상 완효효과여성갱년기에 꼭 필요.. 더보기 msm 식이유황 엠에스엠 식용유황 효능 가루 분말 먹는법 부작용 mss 메틸 설포닐 메탄은 식이유황 화합물로써 사람의 몸을 구성하고 있는 필수 미네랄을 다량으로 함유하고 있으며통증을 완화시키고 해독능력까지 있는 우리 몸에 정말 필요한 성분이라 할 수 있습니다 순수한 황에 산소를 결합한것으로 식이유황 또는 식용유황이라 불리는 msm에 대한 효능에 대해 좀더 알아보겠습니다 msm 식이유황 효능 면역력강화msm 의 식이유황은 몸속 찬 기운을 몰아내고 양의 기운을 살리며 독을 없애준다고 합니다 우리나라에서 오래전부터사용되어온 약재이기도 한데 해독효과와 함께 면역력을 높여준다고 합니다관절건강효과식이유황은 연골을 구성하는 성분이기에 관절염에도 효과가 좋다고 합니다 관절염에 걸렸을때 증상 완화를 하는 효과가있으며 미국에서는 이미 오래전부터 관절염 치료에 사용하고 있다고 합니다 한.. 더보기 타히보 추출물 차 효능 분말 가루 부작용 먹는법 신의 은총을 받은 나무라 불리는 타히보는 아마존 열대 우림에서 자생하는 핑크빛 꽃으로 고대 잉카 원주민들이 차로 다려 마셨다고 합니다. 타히보는 종류가 100여종이 넘는데 아마존의 열대 우림지역에서 자생하는 나무만이 약효가 있다고 알려져 있고 이중에서도 나무 가운데 있는 수피 부분만을 약재로 사용한다고 하는 타히보의 약효에 대해 알아보겠습니다 타히보 효능 면역력증강효과타히보에는 천연항생물질인 라파콘은 항산화물질로 폴리페놀의 일종입니다 폴리페놀성분의 함유로 인해 세균이나 바이러스로 부터 우리 몸을 보호해주는 면역력을 증강시켜주는 역할을 한다고 합니다통증의 완화작용 효과타히보의 라파콘은 염증을 제거하는 효과가 있으며 항염증 효과를 통해 통증의 완화 작용을 한다고 합니다항암효과타히보에 함유되어 있는 베타라파콘.. 더보기 안동마 먹는법 효능 안동참마 부작용 마즙 분말 가루 낙동강 줄기의 좋은 토양과 기후 덕분에 안동은 마를 재배하는 최적의 장소이다 우리나라 대표적인 뿌리채소이며 산속의 장어라 불리며 남성들에게 좋다고 하는 마는 동의보감에 기를 보호하고 따뜻한 성질의 맛이라 겨울에 좋은음식이라고 소개 하고 있습니다안동참마에는 다양한 소화효소를 함유하고 있기에 장건강에 많은 도움이 된다고 하는데 안동참마에는 어떤 효능들이있는지 조금 더 자세히 알아보겠습니다 안동참마의 효능 소화기능 보호기능마에 함유되어 있는 끈적거리는 점액 물질에는 뮤신이란 성분을 다량으로 함유하고 있는데 이 성분으로 인해 사람의위 점막을 위산으로 부터 보호하고 위궤양같은 질병도 보호하며 전분을 분해하는 효소물질 아밀라아제를 통해소화기능의 촉진을 돕는 역할을 한다고 합니다활액순환 예방효과안동참마에는 만난이란 .. 더보기 공심채 모닝글로리 볶음 효능 먹는법 부작용 나물만들기 요리법 공심채 모닝글로리볶음 은 태국이나 베트남의 대표적인 채소로 줄기 속에 비어있어 대나무와 같은 구조로 되어 있습니다공심채모종은 물이 있는곳에서 잘 자라며 햇빛과 고온다습한 환경에서 잘 자란다고 합니다 생김새는 시금치나 미나리와비슷하게 생겼지만 향이 강하지 않아 부담없이 먹을 수 있다고 합니다 미네랄 성분을 함유하고 있어 피로회복에도 도움을주는 공심채의 효능에 대해 알려드리겠습니다 공심채 모닝글로리볶음 효능 혈액순환장애 예방공심채에는 항산화물질인 베타카로틴 성분을 다량으로 함유하고 있어 체내의 활성산소를 제거하고 피를 맑게 해주며고혈압이나 동맥경화와 같은 혈액순환장애 예방에 도움을 준다고합니다피로회복에 도움비타민A 와 비타민C와 같은 무기질을 다량으로 함유하고 있어 혈액순환을 도와 신진대사를 활성화시켜주고 .. 더보기 송담 효능 부작용 담쟁이 넝쿨 덩쿨 먹는법 송담주 송담은 담쟁이넝쿨이라고 하며 소나무에 기생해서 같이 살아가며 송진을 양분으로 흡수하며 성장하고피튼치드를 흡수해 영양 성분을 풍부하게 함유하고 있다고 합니다송담은 피로회복에도 도움을 주고 당뇨나 혈관질환에도 효과가 좋다고 하는데 담쟁이넝쿨 덩쿨의 효능과먹는법 부작용에 대해 좀더 자세히 알아보겠습니다 송담 담쟁이 넝쿨 덩쿨 효능 당뇨개선효과송담의 줄기에 함유된 이소플라본 성분은 당뇨를 개선하는데 효과가 있다고 합니다 인슐린의 분비 조절을 통해 당화혈색소의 수치를 조절하는데 영향을 끼친다고 합니다노화예방효과송담에는 리그닌 성분고 타닌성분을 함유하고 있어 노화방지를 한다고 합니다 노화에 가장 영향을 끼치는활성산소를 제거하고 세포의 재생을 통해 노화예방에 효과가 있다고 합니다골다공증예방골절이 됐을때 송담을 달인 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
