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땅두릅 효능 독활 먹는법 부작용 뿌리 껍질 간에 좋은 약초 복용법 땅두릅은 바람이 불어도 움직이지 않는다 하여 독활이라고도 하며 5월에 채취해서 먹으면 좋지만 조금이라도시기를 놓치면 질기고 단단해져 먹기 힘듭니다 생으로 먹으면 독성이 있어 끓는물에 살짝 데쳐서 먹어야 하는땅두릅 독활은 간에 좋은 식물이라도 합니다 두릅나무과에 속하며 다년초식물로 산에서 자생하는 독활의 효능에대해 조금더 자세히 알려드리겠습니다 땅두릅 독활 효능 뛰어난 해독작용땅두릅에는 사포닌 성분과 비타민b7 성분이 함유되어 있어 몸안의 독을 해독하는 기능이 있다고 합니다백범 김구선생님도 많이 애용 하셨으며 예로부터 한약재로 많은 사용을 하였다 합니다피로회복효과땅두릅은 간건강에 탁월한 효능이 있어 피로회복에 좋으며 간기능 향상에도 많은 도움이 된다고 합니다면연력증강효과땅두릅에는 사포닌 성분과 함께 베타카.. 더보기
골쇄보 넉줄고사리 뿌리 효능 부작용 먹는법 뼈에 좋다고 해서 이름도 골쇄보인 넉줄고사리, 천연 비아그라라고 불릴 만큼 남성의 정력증진에도 많은 도움이 된다는 골쇄보, 골쇄보를 넉줄고사리라고도 부르는데 이는 사당의 금줄을 닮았다 해서 붙여진 이름이다오래된 나무나 절벽에서 자생하고 부서진 뼈를 이어준다고 해서 골쇄보라 부르는 넉줄고사리의 효능에 대해 알려드리겠습니다 골쇄보 넉줄고사리 효능 골다공증 예방효과골쇄보는 알칼리성 포파자제 활성을 증가시켜 칼슘 흡수율을 높여준다고 합니다 뼈를 형성시켜주는데 필요한단백질 생성을 돕고 부러진 뼈를 붙여주는 능력이 탁월하며 유아들의 뼈 성장에도 도움이 된다고 합니다치아건강효과고금의감에 따르면 분말로 만든 골쇄보는 양치할때 치약처럼 사용할수가 있는데 꾸준히 사용하면 잇몸을 튼튼하게하고 잇몸의 통증도 치료가 되며 이빨.. 더보기
사위질빵 효능 부작용 위령선 먹는법 복용법 위령선이라고도 하는 사위질빵은 산에서 흔하게 보이는 자연초로써 통증을 다스리는 약재로 진통효과가 있는미나리아재비과에 속하는 넓은 나무이며 여름철에 하얀 꽃을 피웁니다 키는 3m 정도 되며 나무를 감고 올라가자라는 특징을 가지고 있습니다 사위질빵 이름도 참 특이한데요 사위가 무거운 지게를 짊어지고 일을 하고 있으니너무 안스러워 장모가 사위의 지게를 가볍게 해서 지게 해서 같이 일하는 일꾼들이 부럽기도 하고 불만스럽기도 해서약한 이 식물로 질빵을 만드니 끊어지지도 않겠네 라고 놀려대면서 이 식물의 이름이 사위질빵이라 이름 붙여 졌다고 합니다 그럼 사위질빵 위령선의 효능에 대해 알아보겠습니다 사위질빵 위령선 효능진통작용위령선은 아네모닌 스테롤 등의 성분을 함유하고 있어 관절염이나 편두통과 같은 통증 증상을 완.. 더보기
백년초 천년초 효능 차이 열매 손바닥선인장 부작용 먹는법 백년초 천년초는 한국의 토종선인장이라고 하고 6월에 꽃을 피우고 10월에 열매를 맺는 여러살이해 풀로 선인장과에 속하는 식물입니다 또한 극한의 추위에서도 견디며 줄기나 열매 뿌리 어느것 하나 버릴 것 없는영양식물로 백년초와 천녀초에 대해 서로 다른점고 효능에 대해 알려드리겠습니다백년초백년초는 잎이 작으며 꽃이 피면 흰색이나 분홍색을 띄며 건조하고 따뜻한 곳에서 잘 자라는 특징이 있습니다천년초천년초는 잎이크며 가시가 돋여있고 노란색이나 주황색 꽃으로 피며 줄기 얇고 길며 습하고 그늘진 곳에서 잘자라는 특징이 있으며 비올때 잎을 펴 물을 받는 특징을 가지고 있습니다 백년초 천년초 효능 피로회복에 도움백년초의 열매는 비타민c나 불포화지방산이 함유되어 있어 독을 제거하는 능력이 있고 면역력 증가에 탁월하며피를 .. 더보기
토복령 효능 망개나무 맹감나무 뿌리 먹는법 부작용 4월이면 중국발 황사로 인해 대기오염 및 미세먼지로 인해 많은 피해를 보게 됩니다 황사로 부터 안전하게 몸을 보호하려면 외출을 자제하고 부득이 외출을 해야 한다면 마스크를 꼭 착용하고 외출하셔야 합니다 특히 노약자나어린이등이나 호흡기질환을 앓고 계신 분이라면 특히 더 조심 하셔야 하는데 오늘은 황사나 미세먼지등 각종 유해물질이 체내에 축적되는 것을 방지시켜주는 토복령에 대한 알아보겠습니다 망개나무 매감나무라고 하는 약초 토복령은 몸안에 침전된 독소나 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 토복령 토봉령의 효과에 대해 알아보겠습니다 토복령 효능  중금속배출효과토복령 망개나무뿌리는 인삼에 많이 함유되어 있다고 하는 사포닌성분을 다량으로 함유하고 있어 체내의 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 효과가 있다고 합니다 공기의 오.. 더보기
가바현미 가바 효능 가바쌀 부작용 가바영양제 먹는법 농약을 뿌리지 않아도 잘 자라고 날씨가 추운 영하의 악조건의 날씨에서도 잘자라는 가바를 아시나요?유기농 재배가 가능하며 감마아미노낙산성분을 함유하고 있어 지방의 축적을 예방해 준다고 하는 가바쌀에 대해 알아보겠습니다 가바쌀 효능 당뇨병예방가바쌀에는 지질성분을 함유하고 있어 당뇨에 꼭 필요한 인슐린의 분비를 조절함으로써 당뇨예방에 효과가 있다고 합니다다이어트효과가바쌀에 함유되어 있는 감마아미노낙산은 지방의 노폐물을 제거하고 가바쌀눈은 가바성분함유량이 높아 체지방 감소 효과가 있다고 합니다치매예방가바쌀은 뇌세포의 활성화를 통해 혈류를 개선시키고 체세포의 분열을 감소시켜 세포를 활성화하므로 치매예방에 도움을 준다고 합니다동맥경화 예방효과콜레스테롤 수치를 낮추고 혈류의 노폐물을 제거함으로써 동맥경화 예방 및 대.. 더보기
카스테라홍감자 홍영 자영 자색감자 효능 먹는법 부작용 천연해독제감자 카스테라감자라 불리는 홍감자에 대해 알아보겠습니다땅속의 금덩어리라고도 불리는 홍감자는 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있고 특히 비타민E3와 비타민C 함유량이 높아 혈액순환을 원활하게 해주고 면역력을 높여주기 때문에 노화예방 효과도 있다고 합니다홍감자의 특징은 깨끗이 씻어서 껍질까지 먹을 수 있어 건강에 더욱 좋은데요 그럼 어떤 효능이 있는지 좀 더 자세히 설명드리겠습니다 홍영 자영 자색감자라고도 불립니다 홍감자 자색감자 효능 시력보호효과카스테라감자라 불리는 홍감자에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다 안토시아닌 성분은 플라보노이드계의 수용성 색소로 안전한 천연식료로 주목을 받고 있는 성분으로 시력보호에 탁월한 효능이 있습니다 면역력증강효과안토시아닌은 폴리페놀의 한 종류로 몸속.. 더보기
신선초 (명입엽) 하늘이 내린 약초 효능 먹는법 부작용 하늘에서 내려온 유용한식물로 알려져 있고 건강을 중시하는 현대 사회에서 챙겨야 하는 신선초(명일엽)에대해 알려드리겠습니다 신선초는 쌍떡입식물 산형화목 미나리과의 여러해살이풀이기도 합니다 크기는 1미터 정도까지 자라며 줄기와 뿌리가 굵고 줄기 부분에서 가지가 갈라지는 형태를 갖추고 있습니다여름철에 노란색 꽃을 피우는 신선초의 효능과 섭취방법에 대해 알려드리겠습니다 신선초 명일엽 효능 생명을 연장시키는 약초신선초 명일엽에는 칼슘이 시금치의 4배이상 함유되어 있고 비타민 미네랄등이 풍부하게 함유되어 있어 세포의 노화를 방지하는 역할을 통해 생명을 연장시키는 회춘의 식물이기도 합니다 내성균의 사멸을 통한 내성효과신선초추출물을 꾸준히 복용하면 항생제에 대한 내성이 생기는 연구 결과가 발표 되었다고 합니다 또한 신.. 더보기

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